Eloge du changement

Eloge du changement, de Gerard- Dominique Carton.

Un livre passionant, qui nous en apprend beaucoup sur nous meme, nos facons de réagir face à un changement, notre peur de certaine chose, et comment un déclic peut amener à un changement radical..

Je crois que jamais un livre ne m'a appris autant !

Concernant les changements, on apprend qu'il y a 5 étapes psychologiques pour arriver à amorcer un vrai changement réussi :

1) le refus de comprendre : nécessité de réajuster notre réalité

2) la résistance : naturelle et positive, elle permet de rendre ensuite objectif le changement

3) la décompensation : phase difficile ou l'on est abbatu

4) la résignation : phase durant laquelle on se résigne au changement mais en y voyant encore un aspect pas totalement positif

5) l'intégration (d'abord conceptuelle puis comportementale) : le deuil de l'ancienne réalité est fait, et le nouveau comportement s'adapte au changement.

Pour en lire des extraits ou l'integralité, utiliser google Livre

http://books.google.fr/books?id=0Y7_CuHhiJsC&pg=PA215&dq=swing+du+changement#v=onepage&q=&f=false

Comments

[Gdc]

Votre commentaire sur l'Eloge du Changement m'est allé droit au coeur.
Cordialement,
Gdc